Dymas - Association de sports et loisirs sur Fréjus dans le Var

Instant Présent est une association régie par la loi 1901 dont l'Objet est :

«donner la possibilité à chaque individu de pouvoir gérer sa santé et permettre à chacun de se prendre en charge par des méthodes différentes, basées sur la connaissance de Soi afin de préserver son bien–être».

L'association compte à ce jour plus de 200 adhérents, tous pratiquants de yoga. Chaque âge de la vie y est représenté : enfants, jeunes , femmes enceintes, et adultes. Les bienfaits sont à tous les niveaux : physique, mental, émotionnel et psychique. Le professeur, Aurore GAILLARD propose différentes pratiques qu'elle adapte en fonction des élèves et de leur besoin de l'instant présent:

- Asana(les postures) - Yoga Nidra(la relaxation yogique) - Méditation - Mantra Yoga - Nada Yoga www.instantpresent.fr